生活綴り方

午堂 登紀雄さんの「幸せ基準を下げてみる」を読んだ。


「幸せ基準を下げてみる」は，周りのつらい状況を見ることで，現状をプラスにとらえる見方。
うちはまだちょっとマシじゃんと思うことで，つらい状況に耐える。
ちょっと後ろ向きすぎるような気もするが，士農工商という身分制度が長かった日本人には，向いているのかもしれない。
…でも少し考えてみて，もう少し深い話なのではないかと思い始めた。


そもそも幸せってなんなのだろう。
自分が「幸せ」と聞いて思い出すのが，ブータンと北欧諸国。

ブータンはお世辞にも「豊かな国」とは言えない。
北欧だって，夏の美しさが取り上げられることが多いが，冬の厳しさは大変なもの。
経済的な安定も，長く維持されてきたものではないし，これからも安泰というわけでもないようだ。

でも，日本よりましに感じてしまう。

日本はどうすれば幸せな国になれるのか。
日本に住む自分は，どうすれば幸せを感じられるのか。
そう考える時，頭に浮かんでくるのが，「何を得られれば幸せになれるのか」という意識であることに気づく。
物欲，食欲，睡眠欲，知識欲…
「欲」のつくものばかりをとめどなく考えている自分。
意識は拡散するばかりで，一種の焦燥感のようなものも感じ始める。

そこで頭の中に，「幸せ基準を下げてみる」の考え方を持ち込んでみる。
すると浮かんでくるのは，「何を得たいのか」ではなく，「何を失いたくないのか」という意識。
欲しいものではなく，失いたくないもの。
これから得られるものではなく，すでに持っているもの。
そう考えると，意識は集束しはじめる。
焦燥感からちょっと解放されたような気がしてくる。


「シンプルライフ」
「吾唯足るを知る」
「今を生きる」
そんな言葉が浮かんでくる。

特に好きなのは，109段「高名の木登りといひし男」