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生活綴り方

生活綴り方とは,日々の生活を文章にして綴ることで、自らの生活を見つめなおし,生活を向上させようとする教育実践・・・だそうです。

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禁酒してから何日か経った。
いや,飲み会以外は飲まない=飲み会までの延期ということにしているので,「延酒」とすべきか。

しかし仕事が立て込んでくると,アルコールによる精神的な解放が恋しくなる。
山積する仕事の数々。
それを処理しきれない自分のふがいなさ。
ストレスだ…。
一時でも心を解放できれば・・・。

だが待て。
それは本当の「解放」だろうか?

いや,きっと違う。
それは単なる一時的な「マヒ」や「逃避」であって,決して「解放」ではない。
なぜならストレス源は,その姿を全く変えることなく,そこに居座り続けているのだから。
いや,時間が経った分,それはより大きく,より重くなっているかもしれない。

仕事から生まれるストレスから自分を解放する方法。
それは,その仕事を完遂すること。
少なくとも,その仕事が順調に完遂に向かっているという手ごたえを感じることができる状況。
今日,今,すべきことをやっているという安心感や充実感,達成感。
これらがあってはじめて,押しつぶされそうな,それでいてよく見えない重圧から逃れることが可能になるのだろう。
つまりGTD。
Getting Things Done.
仕事を成し遂げるということ。


もう少し,延酒を続けられそうだ。
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